.png?etag=W%2F%222b43-66fcbdab%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=500%2B180)
Få den mentala vägledning du behöver hos Mentally
Jag är här för att stödja dig på din personliga resa mot ökad mental välmående.
Personlig utveckling
Jag erbjuder stöd för att uppnå dina mål och hitta din inre styrka.
Måndag
09:00 - 11:00
Stresshantering
Lär dig verktyg för att hantera stress och upprätthålla balans i livet.
Onsdag
14:00 - 16:00
Självkänsla och självförtroende
Utforska och stärk din självkänsla för att leva ett mer självförtroendefullt liv.
Fredag
10:00 - 12:00
Flexibel tid
Kontakta mig för att boka din föredragna tidpunkt för personlig rådgivning.
Öppen
Flexibel
Skapa välmående med Mentally som din livscoach
Personligt skräddarsydd vägledning för dig
Jag fokuserar på att skapa individuella lösningar anpassade efter dina behov och mål för att du ska nå din fulla potential.
Stöd och motivation genom hela din resa
Med mig som din livscoach kommer du att få kontinuerligt stöd och uppmuntran för att hålla dig motiverad och engagerad i din personliga utveckling.
Praktiska verktyg för långsiktig förändring
Jag erbjuder konkreta verktyg och strategier som hjälper dig att skapa varaktiga förändringar i ditt liv och främja hållbar välmående.
Vägledning för att stärka ditt mindset
Jag, som Mentallys livscoach, fokuserar på att utveckla din inre potential genom ett holistiskt tillvägagångssätt. Med min bakgrund inom psykologi och samarbetet med företaget Mindful Living AB, skapar vi tillsammans en resa mot ökad hälsa, självkärlek och en starkare mindset.
Framgångsrika livscoachingpaket för dig
Starta Starkt
2000 kr
1. Ett timmes personlig coachingsession med mig. 2. Skräddarsydd handlingsplan för dina mål. 3. Stöd via e-post under en vecka.
Kärnbalans
3500 kr
1. Två timmars djupgående coachingsessioner med mig. 2. Utvärdering av dina värderingar och mål. 3. Telefonstöd under en månad.
Total Transformation
5000 kr
1. Fyra veckors intensiv coaching med mig. 2. Verktyg för att övervinna mentala hinder. 3. Gratis tillgång till mina resurser och guider.
Kundberättelser om Mentally: Inspirerande transformationer på väg mot välbefinnande
Anna
Stresshanteringscoachning
Jag började min resa med Mentally för att jag kände mig överväldigad av stress och ångest. Genom Annes empatiska och personliga tillvägagångssätt har jag lärt mig verktyg för att hantera min stress på ett hälsosamt sätt. Nu känner jag mig mer i balans och kan möta min vardag med större lugn och självförtroende. Tack, Anne!
David
Självförtroendeträning
Som en person som alltid har haft lågt självförtroende var jag skeptisk till coaching i början. Men med Davids stöd och expertis har jag gradvis kunnat utmana mina självbegränsande övertygelser och bygga upp en starkare självkänsla. Nu ser jag mig själv i en positivare ljus och vågar ta steg mot mina drömmar. Tack så mycket, David!
Sara
Målcoachning
Jag kontaktade Mentally för att jag kände mig fast i min karriär och behövde klarhet kring mina mål. Sara hjälpte mig att formulera tydliga och realistiska mål samt skapa en handlingsplan för att nå dem. Efter att ha arbetat med Sara känner jag mig motiverad och fokuserad på min väg mot framgång. Tack, Sara, för din vägledning och stöd!
